Triggerpunkt Behandlung
Triggerpunkte (leichte Verknotungen der Muskelfasern) sind Schmerzpunkte in der Muskulatur, die druckempfindlich sind und meistens ein Ausstrahlungsgebiet haben. Sie können auftauchen bei permanent kontrahierten Muskelfasern durch verkürzte oder fehlbeanspruchte Muskeln, z.B. bei ungünstiger Arbeitshaltung. Bei der Triggerpunkttherapie werden diese Punkte mit leichtem Druck bearbeitet um Schmerzen zu lindern und Muskelverspannungen zu lösen. Ein Beispiel: Der Triggerpunkt im Schulterheber-Muskel (M. Trapezius) löst Schmerzen im Hinterkopf/Schläfenbereich aus und diese Schmerzen können mit Druck auf den Triggerpunkt gelöst werden.